Соблюдение белково-угловодного и питьевого баланса.
Принято считать, что питание при физически затратных занятиях должно быть преимущественно белковым. Это не совсем так: очень важно дополнить его сложными углеводами, которые восполняют потерю энергии при тренировках. Без них вы будете постоянно чувствовать усталость, слабость, что отразится на спортивных результатах. В диете для атлетов должны быть и жиры – при правильной дозировке они помогают сохранить здоровье и даже способствуют похудению.
Хиты продаж
SALE
Syntime Nutrition Омега-3 60% 120 капсул
Артикул: 810006313
-
1
+
1 690 ₽
1 352 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Syntime Nutrition Мульти Витаминый комплекс + Биотин детский 20 шипучих таблеток Малина
Артикул: 810006312
-
1
+
350 ₽
280 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Roden Max Antistress B-complex 60 caps
Артикул: 810006175
-
1
+
1 790 ₽
1 432 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Natural Time Quality Omega-3 180 softgels
Артикул: 810006016
-
1
+
990 ₽
792 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Syntime Nutrition Whey Pro 900 g Pistachio
Артикул: 810005898
-
1
+
2 490 ₽
1 992 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Syntime Nutrition D3 2000 iu + K2 50 mcg 60 capsules
Артикул: 810005895
-
1
+
790 ₽
632 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Roden Max Carbonated Energy Drink #14 450 ml Blackberry
Артикул: 810005164
-
1
+
120 ₽
96 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Syntime Nutrition Multi Pro 900 g Snicers
Артикул: 810004833
-
1
+
2 290 ₽
1 832 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Roden Max Multivit Men's 90 capsules
Артикул: 810004606
-
1
+
1 590 ₽
1 272 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Snaq Fabriq Milky Chocolate 34 g Milk Chocolate + Cream
Артикул: 810004198
-
1
+
60 ₽
48 ₽
Купить в один клик
В корзину
Скидки
Все скидкиSALE
Fitnes Shock Shocks 35 g Caramel + Popcorn
Артикул: 810005977
-
1
+
80 ₽
64 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Fitnes Shock Protein Brownie 50 g Lemon & Poppy
Артикул: 810006425
-
1
+
120 ₽
96 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Bona Fashion: Sexual Repression "Black" S
Артикул: 810004953
-
1
+
5 550 ₽
4 440 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Bombbar Protein Pancake 420 g Малина
Артикул: 810002668
-
1
+
780 ₽
624 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Sportinia BCAA 6000 500 ml Mango Papaya
Артикул: 810004234
-
1
+
100 ₽
80 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Protein Rex Mini Cake 40 г Морковный тортик
Артикул: 810005889
-
1
+
130 ₽
104 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Bona Fide: MuscleTop "Black" L
Артикул: 810004901
-
1
+
3 550 ₽
2 840 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Protein Rex Nuts 40 g Миндаль-кокос
Артикул: 810006328
-
1
+
120 ₽
96 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Bombbar Crunch 50 g Brownie Cheesecake
Артикул: 810004748
-
1
+
100 ₽
80 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
Sportinia L-carnitine 500 ml Pineapple
Артикул: 810002394
-
1
+
100 ₽
80 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
SALE
Fitness Food Factory WK UP Zero Sugar 450 ml Pina Colada
Артикул: 810002445
-
1
+
120 ₽
96 ₽
Купить в один клик
В корзину
Новинки
Все новинкиSALE
NEW
Syntime Nutrition Омега-3 для детей 90 капсул со вкусом вишни или "мультифрукт"
Артикул: 810006352
-
1
+
890 ₽
712 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
NEW
Syntime Nutrition Витамин С 90 мг 20 шипучих таблеток Апельсин
Артикул: 810006311
-
1
+
350 ₽
280 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
NEW
Natural Time Quality Omega-3 60 softgels
Артикул: 810006015
-
1
+
550 ₽
440 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
NEW
Roden Max MaxWork 200 g Orange
Артикул: 810005946
-
1
+
1 990 ₽
1 592 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
NEW
Syntime Nutrition Whey Pro 900 g Banana Ice Cream
Артикул: 810005896
-
1
+
2 490 ₽
1 992 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
NEW
Syntime Nutrition 5-HTP 100 mg 60 capsules
Артикул: 810005894
-
1
+
1 090 ₽
872 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
NEW
Roden Max Carbonated Energy Drink #12 450 ml Orange
Артикул: 810005165
-
1
+
120 ₽
96 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
NEW
Syntime Nutrition Multi Pro 900 g Turkish Delight
Артикул: 810004834
-
1
+
2 290 ₽
1 832 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
NEW
Syntime Nutrition Casein Pro 900 g Blueberry
Артикул: 810004758
-
1
+
2 690 ₽
2 152 ₽
Купить в один клик
В корзину
SALE
NEW
Новости
Все новости
Мифы:
Солнце – прямой источник Витамина Д. Именно поэтому, надо чаще загорать, чтобы организм получал важные элементы и витамины. Правда ли это?
Передозировка Витамином Д очень опасна?
Детям от 1 месяца до двух лет нужно 500 МЕ Витамина Д в сутки.
Солнце – прямой источник Витамина Д. Именно поэтому, надо чаще загорать, чтобы организм получал важные элементы и витамины. Правда ли это?
Передозировка Витамином Д очень опасна?
Детям от 1 месяца до двух лет нужно 500 МЕ Витамина Д в сутки.