WesrPharm Glutamine 400 g Pineapple

Glutamine / Глютамин - аминокислотный бустер анаболизма, способный подстегнуть процессы синтеза мышечного протеина, замедлить и остановить катаболизм и ускорить восстановление после тяжелых тренировок; Глютамин активно используется в бодибилдинге и силовых видах спорта, благодаря способности усиливать мышечный рост, препятствовать перетренированности и предотвращать разрушение мышц на фоне тренировочного стресса; Глютамин относится к двадцати структурным аминокислотам и входит в состав многих белковых комплексов человеческого организма; Особенно много глютамина в мышцах - сократительные белки актин и миозин примерно на 60% состоят из этой аминокислоты; К незаменимым аминокислотам глютамин не относится, но проблема в том, что во время тяжелых физических нагрузок запасы его быстро истощаются; Даже относительный дефицит глютамина может негативно сказаться на росте спортивных результатов: замедлится восстановление и мышечный рост, интенсивные тренировки не будут давать желаемого результата; Кроме того, при дефиците глютамина снижается активность иммунной системы и ослабевают защитные силы организма; Отсюда частые простудные и инфекционные заболевания, которые мешают нормально тренироваться и отдаляют от поставленных спортивных целей; Как избежать дефицита этой аминокислоты? Получить глютамин можно из продуктов питания животного и растительного происхождения, какое-то количество глютамина синтезируется из других аминокислот, однако этого недостаточно, если вы тренируетесь часто и с полной отдачей; Лучший способ гарантированно обеспечить мышцы и иммунную систему глютамином - прием спортивного питания;