Swanson Melatonin 3 mg 120 caps

Мелатонин-это естественный гормон, который вырабатывается в головном мозге шишковидной железой. Он регулирует естественный цикл сна - бодрствования . Вечером, когда солнечный свет начинает уменьшаться, шишковидная железа постепенно высвобождает мелатонин, который подготавливает организм ко сну. Мелатонин доступен в виде пищевой добавки, которая обладает теми же качествами, что и натуральное вещество, вырабатываемое человеческим организмом.

Принимайте мелатонин в качестве пищевой добавки, если у вас есть следующие симптомы:
• Трудности со сном
• Нарушенный цикл сна – бодрствование
• Беспокойный сон по ночам
• Бессонница
• Нарушение способности концентрироваться