VPLab Beta-Alanine 90 caps

Бета-аланин – это заменимая аминокислота, которая повышает физическую работоспособность; В отличие от большинства аминокислот, бета-аланин не используется для синтеза белков; Вместо этого, при приёме бета-аланина, он соединяется с незаменимой аминокислотой гистидином и таким образом, образовывает карнозин, который накапливается в ваших скелетных мышцах; Карнозин помогает вашим мышцам снизить уровень ацидоза (кислотности) во время упражнений, так как высокий уровень ацидоза в мышцах негативно влияет на продолжительность упражнений высокой интенсивности; Кроме того, карнозин помогает тоже снизить усталость; Именно по этой причине бета-аланин рекомендуют принимать перед тренировкой, особенно для интенсивных и кратковременных упражнений, которые длятся от одной до нескольких минут; •Бета-аланин используется клетками для повышения концентрации карнозина в мышцах – вещества, понижающего уровень молочной кислоты •Препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений •Снижает мышечную утомляемость, ускоряет восстановление, снижает мышечную боль, тем самым, карнозин помогает мышцам работать сильнее и дольше •Может применять как в силовых, так и в циклических видах спорта Использование бета-аланина может вызвать ощущение покалывания, что является безопасным побочным эффектом;