Характеристики:
Состав на порцию:
В современном мире с бешеным ритмом жизни многие люди испытывают проблемы со сном; И это является серьезной проблемой, недостаток сна может стать причиной снижения энергии, понижения уровня производительности, ослабления иммунитета, ухудшения мозговой деятельности, появлению риска набрать лишний вес, ухудшению внешнего вида и многих других неприятных последствиях;
В организме человека присутствует вещество мелатонин, который часто называют «гормоном сна», так как он отвечает за процессы сна, засыпания и восстановления во время сна;
Причиной снижения уровня выработки мелатонина может стать стресс, переутомление, работа в ночные смены, заболевания нервной системы, отсутствие правильного режима дня, употребления алкоголя и никотина;