Характеристики:
Состав на порцию:
Melatonin / Мелатонин - естественный гормон эпифиза, регулятор циркадных циклов сна и бодрствования, влияющий на множество физиологических и биохимических процессов; Мелатонин помогает при бессоннице, улучшает качество сна, укрепляет иммунитет, повышает плотность костной ткани, способствует сжиганию жиров;
Спортсмены используют мелатонин для ускорения восстановления после тренировок; Процесс роста мышц выходит на пиковую мощность только во время сна, что связано с цикличным подъемом секреции гормона роста; Бессонница снижает выработку ГР, мешает восстановлению и тормозит мышечную гипертрофию; Чтобы взять ночное восстановление под контроль, атлеты принимают мелатонин;
Недавно появились доказательства того, что мелатонин улучшает композицию тела: усиливает расход калорий, форсирует сжигание жира, повышает эффективность тренировок на сушку и рельеф; Также мелатонин обладает противоопухолевым и омолаживающим действием, укрепляет иммунитет, снижает последствия оксидативного стресса;