Характеристики:
Состав на порцию:
Магний (из магния цитрата)
1800 мг
Витамин В6
Это источник минерала магния в форме цитрата, с добавлением витамина B6 (пиридоксина гидрохлорида) в капсулах;
Магний - важнейший микроэлемент, который участвует во множестве реакций обмена веществ:
передаче нервных импульсов,
в сокращении и расслаблении всех мышц,
в производстве белков,
в электролитном и энергетическом обменах;
От достаточного количества магния зависит общее самочувствие, спокойствие, устойчивость к стрессам, правильная и эффективная работа мышц;
Рацион питания с минимальным содержанием круп и бобовых, высокие физические и умственные нагрузки, сильный стресс, частое употребление кофе и алкоголя в больших количествах провоцируют развитие дефицита магния в организме;
К распространенным симптомам нехватки магния относятся:
постоянная усталость, слабость,
перенапряжение мышц, невозможность расслабиться,
плохой сон, тревожность,
повышение артериального давления, нарушения сердечного ритма;