Бутылки и шейкеры

Шейкеры и бутылки для воды: как выбрать

Около 280 шейкеров и больше 100 бутылок: пластиковые, из тритана, металлические, с фильтром для воды. Основной ассортимент - Be First, Maxler и FitRule, а ещё фирменные шейкеры Dorss-Market на 700 мл.

Начните с объёма. Самый частый в каталоге - 700 мл, за ним 600 и 500 мл, и для порции протеина или гейнера стоит брать 600-700 мл: смеси нужно место, чтобы взбиться и не протечь через крышку. Шейкеры на 350-500 мл компактнее. С ними удобно носить предтреник или аминокислоты. Внутри многих моделей есть сетка или шарик-венчик, который разбивает комки, если порошок плохо растворяется в холодной воде.

Для воды на целый день есть бутылки на 1-2,2 литра. Металлические не бьются, тритан - лёгкий прозрачный пластик. Фильтр-бутылки Аквафор очищают воду прямо в бутылке, их удобно брать в поездки.

Шейкер подбирают под то, что в нём разводят. Порошкам из разделов Протеин и Гейнеры нужно больше места, чем BCAA.

Вопросы и ответы

Можно ли мыть шейкер в посудомоечной машине?

Зависит от модели: производитель указывает это на дне или на упаковке. Металлические шейкеры с напылением и крышки с сеткой надёжнее мыть вручную.

Как избавиться от запаха в шейкере?

Мойте шейкер сразу после тренировки: белковая смесь, оставленная на несколько часов, даёт стойкий запах. Храните его открытым, чтобы он просох.

Какую бутылку взять для воды?

Для зала обычно хватает бутылки на 500-750 мл. Для длинного дня или похода удобнее литр и больше.